コースの紹介
（所要時間は、歩行速度を標準的なスピードである分速70m（時速4.2km）前後、歓迎所での休憩等を勘案して算出したものです。歩行速度は人によって異なるため、参考程度にお考えください。）
| コース名 | 歓迎所 | スタート | 所要時間 | 距離 | 定員 |
|---|---|---|---|---|---|
| A あづまの郷ウォークチャレンジ健脚コース | 金剛山・アンナガーデン・西集会所 | 8:45 | 3時間50分 | 14.9km | 100名 |
| B 荒川左岸＆佐原・慈徳寺コース | 佐原集会所・慈徳寺 | 8:50 | 2時間10分 | 8.5km | 300名 |
| C 園内らくらく周回コース | 福島市民家園 | 8:55 | 1時間20分 | 5.3km | 300名 |
| 第１部（Ａ・Ｂ・Ｃコース）募集定員の合計 | 700名 | ||||
| コース名 | 歓迎所 | スタート | 所要時間 | 距離 | 定員 |
|---|---|---|---|---|---|
| D 佐原・慈徳寺ちょこっとコース | 佐原集会所・慈徳寺 | 9:15 | 1時間30分 | 5.2km | 300名 |
| E 金剛山・アンナガーデン・荒井満喫コース | 金剛山・アンナガーデン・西集会所 | 9:20 | 2時間40分 | 10.2km | 300名 |
| F 園内ぐるっと周回コース | 福島市民家園 | 9:25 | 1時間40分 | 6.8km | 300名 |
| 第２部（Ｄ・Ｅ・Ｆコース）募集定員の合計 | 900名 | ||||
コース詳細
■スタート／8時45分（受付：8時～8時25分、出発式：8時30分～）
いちょう並木をスタートし清流荒川を上流へと向かい大暗渠砂防堰堤を横断後、福島市荒井地区を周回する最も距離の長いコース。約15㎞のロングコースを５年ぶりに復活しました。荒川の左岸と右岸、水林自然林、四季の里、金剛山、アンナガーデンなどを歩きます。あづまの郷を思う存分楽しみたい健脚者向きのコースです。通過する歓迎所は、地蔵原集会所、アンナガーデン、西集会所の３箇所です。
【注意事項】金剛山にある健脚ルートはさらに自信のある方のみチャレンジしてください。
| とうほう・みんなのスタジアム | ||
| いちょう並木 | ||
| 香りのバラ園 | ||
| せせらぎ・さくらの広場 | ||
| 水防林・佐原の奥入瀬 | ||
| 地蔵原堰堤（左岸） | ||
| 大暗渠砂防堰堤 | ||
| 地蔵原堰堤（右岸） | ||
| 水林自然林・荒井の奥入瀬 | ||
| 四季の里 | ||
| 地蔵原集会所（歓迎所） |
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金剛山健脚ルート |
| アンナガーデン（歓迎所） |
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| 陸上自衛隊福島駐屯地 | ||
| 西集会所（歓迎所） | ||
| 四季の里いちご園 | ||
| あづま公園橋 | ||
| いちょう並木 | ||
| とうほう・みんなのスタジアム | ||
■スタート／8時50分（受付：8時～8時25分、出発式：8時30分～）
荒川左岸の水防林や福島市佐原地区の山裾を周回する自然と歴史を楽しむことのできるコースです。いちょう並木をスタートし、佐原の奥入瀬と言われる水防林内の流れや石積み工法による地蔵原堰堤などを眺めます。その後、里山の山裾を西から東へと歩き、公園を見下ろす高台にある慈徳寺をゆっくりと楽しみながらウォークしていただきます。今回から義民堂歓迎所が休止となることから、コースの一部を変更しその分距離を短縮しました。通過する歓迎所は、慈徳寺、佐原集会所の２箇所です。
■スタート／8時55分（受付：8時～8時25分、出発式：8時30分～）
公園内の主要な施設や広場を周回するコースです。黄葉のいちょう並木、秋バラの咲く香りのバラ園、昔懐かしい古民家が建ち並ぶ福島市民家園をゆっくりとご覧いただきながらウォークします。広々とした公園の秋を足に負担の少ない距離で歩きたい方におススメです。通過する歓迎所は福島市民家園です。
| とうほう・みんなのスタジアム |
| いちょう並木 |
| あづま球場 |
| 硫黄やまみち |
| 福島市民家園（歓迎所） |
| 中央園路 |
| あづま球場 |
| いちょう並木 |
| とうほう・みんなのスタジアム |
■スタート／9時15分（受付：8時30分～8時55分、出発式：9時～）
長く歩いたあとの慈徳寺の石段はきつい、という参加者からの声を受けて設けたコースです。いちょう並木の中間点付近から公園を離れ、ささき牧場カフェなど佐原地区をちょこっと歩き、公園を見下ろす高台にある慈徳寺を目指す最も距離の短いコースです。距離は短いものの佐原集会所と慈徳寺の２箇所の歓迎所を通過するお得なコースです。
| とうほう・みんなのスタジアム |
| いちょう並木 |
| ささき牧場カフェ |
| 佐原集会所（歓迎所） |
| 慈徳寺（歓迎所） |
| いちょう並木 |
| とうほう・みんなのスタジアム |
■スタート／9時20分（受付：8時30分～8時55分、出発式：9時～）
荒川沿いを経由せずに金剛山やアンナガーデンなど、荒井地区を周回するコースです。スタート後、いちょう並木の中間付近から公園を離れ、あづま公園橋を渡り国道115号線を横断して南下します。吾妻小富士の遠望を楽しみながら、金剛山、アンナガーデン、陸上自衛隊福島駐屯地を経由して西集会所へ。その後、国道115号線を西進しあづま公園橋を渡ってフィニッシュ会場へと戻ります。西集会所からのルートは今回から変更し距離が短縮されました。通過する歓迎所は、地蔵原集会所、アンナガーデン、西集会所の３箇所です。
【注意事項】金剛山にある健脚ルートは自信のある方のみチャレンジしてください。
| とうほう・みんなのスタジアム | ||
| いちょう並木 | ||
| あづま公園橋 | ||
| 福島県消防学校 | ||
| 地蔵原集会所（歓迎所） |
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金剛山健脚ルート |
| アンナガーデン（歓迎所） |
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| 陸上自衛隊福島駐屯地 | ||
| 西集会所（歓迎所） | ||
| 四季の里いちご園 | ||
| あづま公園橋 | ||
| いちょう並木 | ||
| とうほう・みんなのスタジアム | ||
■スタート／9時25分（受付：8時30分～8時55分、出発式：9時～）
らくらく周回コースに加え、園内で最も標高が高く市街地が眺望できるしゃくなげの丘、林内にたくさんの遊具が点在するトリムの森など、公園内を余すところなく巡るコースで、お子様連れのご家族や公園内をすべて歩いてみたいという方におススメします。
【注意事項】トリムの森では飛び石を渡る箇所があり、未舗装の園路を歩いたりします。足元が不安な方や雨が降った後の歩行は十分お気を付けください。
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あづま総合運動公園内の主な見どころとうほう・みんなのスタジアム
（公財）日本陸上競技連盟第一種公認陸上競技場・ＩＡＡＦ（国際陸上競技連盟）ＣＬＡＳＳ－２に認定されている競技場です。Ｊ３の福島ユナイテッドＦＣのホームスタジアムであり、緑のフィールドがとても美しいスタジアムです。いちょう並木
陸上競技場から花広場を通り、大駐車場に至る約520ｍに及ぶ並木道には、116本のイチョウが植えられています。例年見頃となる10月下旬からはライトアップが実施され、たくさんの見学者が訪れます。香りのバラ園
バラの代表的な７つの香りを楽しめる特徴的な香りのバラ園をモチーフに、300種類1,700株のバラが植えられており、四季折々に咲くバラの花と特徴ある香りを気軽に楽しむことができます。いちょう並木と共に公園を代表する施設の一つです。しゃくなげの丘
公園内の最西端、園内で最も標高の高い場所にあり、市街地を眺望できます。日本シャクナゲ5種約1,000株、西洋シャクナゲ17種約1,200株が植栽されています。せせらぎ・さくらの広場
“水と触れ合う”をテーマにつくられた親水広場で、約26,000㎡の起伏のある芝生広場が広がります。自由に散歩やピクニックを楽しんでいただけます。また、ニュースポーツなどでもご利用いただけます。あづま球場
プロ野球から草野球、野球以外のイベントなどでも幅広い目的で利用することができます。東京オリンピックでは、野球とソフトボールの競技が開催されました。福島市民家園
江戸時代中期から明治時代中期にかけての古民家や芝居小屋などが移築復元され、当時のたたずまいが再現されています。昔からの年中行事の再現、実演・体験行事なども開催しています。入園無料。
（旧広瀬座は改修工事のため、令和８年１月までが見学できません。）
トリムの森
アカマツ自然林の中に、ぬくもり感のある丸太で造ったターザンロープ等の運動遊具があり、25種類のフィールドアスレチックが無料で楽しめます。遊具には、わかりやすい説明板があり、工夫してバランスのとれた身体づくりができます。 -
佐原地区・荒井地区・荒川流域の主な見どころ佐原の奥入瀬・荒井の奥入瀬
荒川の左岸（佐原堰）、右岸（荒井堰）にそれぞれ「〇〇の奥入瀬」と名付けられた景勝地です。洪水の災害を防ぐため築かれた堤防や水防の自然林の間を堰堀で巧みに誘水し、穏やかな水を田畑に導きました。水林自然林
明治時代より地元の人々が度重なる荒川の氾濫から人命や財産を守るために堤防を築いたり、植林を繰り返した森林で、林内には樹齢100年を超える樹木や野草のカタクリやキンランなど、多くの植物や野鳥など豊富な自然がいっぱいです。地蔵原堰堤
荒川の洪水対策の一環として、大正時代から昭和にかけてつくられ、修復され、現在の重厚な大堰堤が完成しました。石積みの工法、上流からの用水の誘引などに工夫が凝らされ、後の同様な工事の参考となった歴史的構造物と言われています。大暗渠砂防堰堤
土砂災害から荒川流域を守るために整備したもので、堰堤と川底に段差がない設計なので上を人や動物が、下を魚が行き来できる環境に優しい設計です。慈徳寺
寺の境内には、『種まき桜』と称される樹齢450年を超えるシダレザクラがあり、桜越しに福島市内の景色や山野草等を楽しむことができます。また、仙台藩初代当主伊達政宗の父、伊達輝宗の首塚があります。四季の里
四季折々の景観や伝統工芸、農産物が楽しめるレクリエーション施設です。園内にある各施設は、16世紀の西欧風建築をイメージし、レンガを基調とした意匠で統一されています。広々とした園内は芝生に覆われ、花壇には季節の花が咲きそろいます。金剛山
参道を進み鳥居をくぐり石段を少し登った一ノ平には、ぼけ封じ観音と金剛不動尊があり、さらに登った二ノ平には金剛山文殊菩薩と石仏不動尊、長寿の水などがあります。二ノ平より上には三ノ平、山頂（標高460m）へと急な登山道が続きます。金剛山健脚ルート
金剛山健脚ルートは、一ノ平から通常こーづを離れ、標高差約60m、300段以上の石段をまっすぐ登った所にある二ノ平まで進み、そこから左折し再び通常コースへと合流する健脚者向けのルートです。足に自信のある方のみ挑戦してください。アンナガーデン
吾妻連峰を遠望する高台に位置した観光スポットで、聖アンナ教会を中心に、個性豊かな逸品を扱うショップが揃っています。四季折々の風景を眺めながら、地ビールやこけし館、おしゃれ雑貨等が楽しめます。陸上自衛隊福島駐屯地
第44普通科連隊が所在する陸上自衛隊の駐屯地です。春には一般開放を行い、敷地内のソメイヨシノの観桜や資料館の見学などを楽しむことが出来ます。ささき牧場カフェ
あづま総合運動公園の香りのバラ園の北側にあるカフェ。創業60年を超える「ささき牧場」で、低温殺菌製法により仕上げた牛乳が自慢のお店。佐原地区で栽培しているわさびを使ったわさびソフトなど、牛乳をたっぷり使ったソフトクリームやチーズ、パンなども販売しています。
営業時間：10時～17時／毎週火曜定休日／TEL.024-573-7343
